Mycie główki niemowlęcia nie wymaga siły ani skomplikowanych akcesoriów. Najważniejsze są spokój rodzica, delikatne ruchy, woda o temperaturze 36–37°C i odchylenie główki do tyłu, dzięki któremu woda oraz piana nie spływają do oczu.
Przygotowanie do kąpieli
Skóra niemowlęcia jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż skóra dorosłego, dlatego łatwo ją podrażnić zbyt intensywnym myciem. Zanim włożysz dziecko do wanienki, przygotuj wszystko tak, aby podczas kąpieli nie sięgać po potrzebne rzeczy.
Woda powinna mieć temperaturę 36–37°C. Sprawdź ją termometrem albo włóż do niej łokieć. Pomieszczenie powinno być ogrzane do około 25°C, ponieważ mokra główka szybko traci ciepło. Jeśli kikut pępowinowy jeszcze nie odpadł i nie zagoił się, nie mocz go.
W zasięgu ręki przygotuj:
- miękki ręcznik
- delikatną myjkę lub bawełnianą pieluszkę
- kosmetyk przeznaczony dla wieku dziecka
- termometr do wody
Jak myć główkę niemowlęcia krok po kroku?
- Ułóż dziecko stabilnie. Jedną ręką podtrzymuj kark i główkę, a przedramieniem plecy dziecka. Ruchy powinny być pewne, ale łagodne.
- Zwilż włosy. Polewaj główkę niewielką ilością wody od tyłu. Możesz użyć dłoni, myjki albo kubeczka. Nie kieruj strumienia na twarz.
- Odchyl główkę lekko do tyłu. To najważniejsza technika podczas mycia. Woda powinna spływać od czoła w kierunku karku, a nie po oczach i nosie.
- Nałóż niewielką ilość kosmetyku. Rozprowadź go opuszkami palców po owłosionej skórze głowy. Masuj delikatnie, bez drapania i mocnego pocierania.
- Spłucz główkę. Ponownie polewaj ją od czoła w stronę karku, kontrolując, czy piana nie dostaje się do oczu. Jeśli trzeba, wolną ręką możesz zgarnąć nadmiar mydlin do tyłu.
- Osusz włosy. Przyłóż ręcznik i delikatnie odciśnij wodę. Nie pocieraj głowy, ponieważ taki ruch może podrażnić skórę.
Nie musisz bać się ciemiączka. Znajdująca się w tym miejscu błona rzeczywiście jest delikatna, ale normalny dotyk podczas mycia nie powinien jej uszkodzić. Wystarczy, że nie naciskasz tego obszaru i nie pocierasz go paznokciami.
Uwaga: mydliny w oczach mogą szczypać i przestraszyć dziecko. Jeśli piana dostanie się do oka, przemyj je czystą wodą. Gdy niemowlę płacze coraz mocniej i nie uspokaja się mimo łagodnego głosu oraz przerwy, zakończ kąpiel. Jednorazowe pominięcie mycia główki nie stanowi problemu.
Jakie kosmetyki wybrać?
W pierwszym miesiącu życia główkę noworodka zwykle można myć samą wodą albo wodą z dodatkiem delikatnego preparatu przeznaczonego dla niemowląt. Nie ma potrzeby używania szamponu tylko dlatego, że dziecko ma dużo włosów.
U starszego niemowlęcia możesz wprowadzić łagodny szampon przeznaczony dla najmłodszych. Szukaj produktu o formule dostosowanej do delikatnej skóry, bez intensywnego zapachu i barwników, najlepiej z oznaczeniami lub atestami instytucji zajmujących się bezpieczeństwem kosmetyków, takich jak PZH czy Instytut Matki i Dziecka. Szampony dla dorosłych mają silniejsze substancje myjące i mogą wysuszać albo podrażniać skórę głowy.
Główkę najczęściej wystarczy myć raz lub dwa razy w tygodniu. Częstsze mycie może być potrzebne po spoceniu, zabrudzeniu lub ulaniu, ale nie powinno wynikać z samej obawy, że włosy są „niewystarczająco czyste”. Przy suchej skórze warto dobierać kosmetyki ostrożnie, a emolient stosować zgodnie z przeznaczeniem produktu.
Co zrobić, gdy dziecko boi się mycia głowy?
Płacz nie oznacza, że robisz coś źle. Niemowlę może nie lubić wody spływającej po czole albo samego uczucia mycia. Mów spokojnie, utrzymuj kontakt wzrokowy i wykonuj krótkie, przewidywalne ruchy. Pomóc może zabawka do kąpieli albo rondo kąpielowe, które ogranicza spływanie wody powyżej linii czoła.
Nie zmuszaj dziecka do dalszego mycia, gdy wyraźnie się boi. Zakończ kąpiel i spróbuj ponownie przy innej okazji, zaczynając od krótkiego oswojenia z wodą. Spokojny rodzic ułatwia dziecku odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, dlatego nie musisz dążyć do idealnej kąpieli za każdym razem.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W przypadku niepokojących zmian na skórze głowy dziecka skonsultuj się z lekarzem lub położną.
